Пока не сыграл в ящик

А какой твой Bucket List? ;)

Пролистывая зарубежные блоги о саморазвитии, я видел множество ссылок на фильм «Пока не сыграл в ящик«. Блоггеры советовали делать то же самое, что и герои данной картины. Напомню, встретились как-то случайно два человека в больнице и узнали, что им осталось недолго жить. Один из них был с довольно скромным достатком (Морган Фримен), другой был очень богат (Джек Николсон). Вдвоем они составили список из 100 вещей, так называемый Bucket List, которые обязательно нужно попробовать, ведь смерть уже близка.
Наши герои составляют список и начинают отрываться на всю катушку: они прыгают с парашюта, посещают пирамиды, путешествуют. Словом именно только сейчас начинают чувствовать жизнь.  Западные блоггеры советуют составить такой же список и вносить туда самые сумасшедшие, самые сокровенные мечты и желания.

Как его сделать?

Очень просто. Все что нужно для этого ручка, тетрадь, свободное время, ваше вдохновение и фантазия. Попробуйте написать сначала 10 пунктов. Но есть одно важное условие: вы должны написать туда только те вещи, которые вы еще не пробовали, не чувствовали, те места, которые не посещали. Словом все то, чего вы хотите почувствовать, увидеть, съесть, потрогать, чтобы потом, сидя у камина со своими внуками, сказать им с гордостью: «Да, я это сделал».

Фантазия, ручка и бумага..

Фантазия, ручка и бумага..

Нужно отбросить свои предубеждения, свои страхи, сомнения. Хотите увидеть Антарктиду? Пишите «посетить Антарктиду». Самое главное ни в чем не ограничивать себя. Убить в себе голос сомнения, который будет говорить: «Это нереально, идиот. Что ты мелешь?» Не бойтесь выразить все самые безумные фантазии и мечты, выразить их на бумаге.

Так что же это дает?

Это дает чувство свободы и ощущение того, что ты живешь не просто так. Мы бываем так глубоко погружены в свои дневные, месячные, годовые цели, что совсем забываем про самые сокровенные желания и мечты. Год за годом мы можем убивать в себе дух романтики, путешествии, любопытства, авантюризма. Мы ограничиваем себя целями, которые могут не отражать наши истинные стремления. Ведь должны же мы что-то делать для себя любимых? Должны же мечтать безгранично?
Помнится Стив Джобс как-то сказал: «Ваше время ограничено, не тратьте его живя другой жизнью. Не попадайтесь на крючок вероучения, которое существует на мышлении других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос. И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они так или иначе уже знают, что вы действительно хотите сделать. Всё остальное — второстепенно».
Слишком многие живут целями других и забывают свои. Сделайте свой список великих желаний прямо сейчас.
Для адептов GTD этот список не что иное, как Someday/Maybe. Для адептов фэн-шуя это может быть похоже на «Карту желаний».

Действуйте!

Действуйте!

И что потом?

Храните его в доступном месте, чаще просматривайте его, редактируйте, вычеркивайте сбывшиеся желания, добавляйте новые. Только никогда не забывайте о нем и не отмахивайтесь от него.
А самое главное -  приближайте фантазию в реальность, а именно, действуйте! Не сидите на диване, не бездельничайте, даже не смейте себе говорить, что это невозможно! Действуйте, каждый день приближайте этот восхитительный миг! Шаг за шагом, каждый день.

Личное ощущение

Когда я попробовал составить свой Bucket List, то вдохновение поперло на где-то на 10 пункте. На 40 или 50 был некоторый ступор, так как начинаешь думать уже гораздо масштабнее и шире. Был такой момент, что я довольно долго задумывался, но фантазия вовремя приходила ко мне на помощь, и я писал дальше.

Пример такого списка:

1. Искупаться в четырех океанах
2. Совершить кругосветное путешествие
3. Увидеть закаты на острове Ибица
4. Посетить Cafe Del Mar на Ибице
5. Побывать в Париже, городе любви со своей второй половинкой
6. Попробовать настоящий китайский чай
7. Поучаствовать в чайной церемонии
8. Пожить несколько дней с кочевниками-бедуинами в пустыне
9. Посидеть на лекции в Оксфорде
10. Поиграть с внуками в футбол
11. Дать отличное образование детям
12. Съездить со всей семьей на экзотический остров
13. Встретить Хэллоуин в США
14. Пересечь США от Нью-Йорка до Сан-Франциско
15. Поиграть в казино Лас Вегаса
16. Устроить мальчишник в Вегасе
17. Побывать в Голливуде
18. Попасть на сеанс аюрведического массажа в Индии
19. Сделать необычную свадьбу, например как эту
20. Побывать на A State of Trance 500
21. Послушать концерт классической музыки в Вене
22. Полетать на дельтаплане
23. Сходить в пеший поход по Сибири.
24. Насладиться суровой природой тайги
25. Лежать на берегу океана с бокалом вина и слушать шум волн
26. Сделать отличную вечеринку
27. Попутешествовать автостопом
28. Собрать свою библиотеку
29. Помочь людям в достижении целей
30. Стать миллионером
31. Познакомиться с Ричардом Брэнсоном
32. Посетить Стоунхендж
33. Поучаствовать в карнавале в Венеции
34. Управлять самолетом
35. Встретить свое день рождение в Африке
36. Посетить все Чудеса Света
37. Подарить 101 розу своей любимой
38. Съездить с детьми в Диснейленд
39. Спеть на конкурсе караоке в Корее
40. Научиться медитации
41. Изучить дзен-буддизм
42. Пробежать марафон
43. Посетить Тибет
44. Написать книгу и продать ее
45. Написать какой-нибудь труд, который вселит оптимизм и воодушевление в сердца людей
46. Побывать в Большом Театре
47. Принять участие в сафари
48. Повозиться с коалами
49. Погладить льва
50. Посетить Храм Тигров в Непале и покормить тигренка
51. Попасть в джунгли
52. Испытать полярную ночь
53. Искупаться в Ниле
54. Прикоснуться к пирамидам
55. Стать большим начальником :-)
56. Добиться успехов в блоггинге
57. Стать специалистом в своем деле
58. Дружить и общаться с людьми со всего мира
59. Написать книгу стихов
60. Увидеть полное солнечное затмение
61. Увидеть съемку голливудского блокбастера
62. Купить загородный дом
63. Научить попугая говорить
64. Научить ворону говорить
65. Увидеть и погладить леопарда
66. Выучить итальянский язык
67. Выучить по крайне мере 5 языков
68. Прочитать в оригинале Данте и Петрарку
69. Попробовать вина с плантации Шампань
70. Пожить на юге Франции
71. Разыграть по-крупному друзей
72. Прочитать все те книги, на которых вечно не хватало времени
73. Выпить со Стивом Джобсом
74. Сделать себе отличный домашний кинотеатр
75. Сделать свой бар
76. Встретиться с одноклассниками через 20 лет
77. Изучить культуру кельтов
78. Стать свидетелем на свадьбе
79. Сделать внезапный сюрприз жене в виде машины или путешествия на край света
80. Получить диплом психолога
81. Посадить свой сад
82. Посетить необычный концерт
83. Научиться готовить по-японски
84. Посетить японские храмы
85. Выпить текилу в Мексике
86. Прогуляться ночью в Мадриде
87. Показать Рим своим друзьям
88. Попасть на Октоберфест :-D
89. Попасть на арабскую свадьбу
90. Побывать на крыше Бурдж-Дубаи
91. Выпить чаю на крыше Бурдж-Дубаи
92. Купить настоящее японское кимоно
93. Увидеть дикие племена Африки и подружиться с ними
94. Полетать на воздушном шаре
95. Посмотреть в телескоп на чистое звездное небо
96. Побывать на Великой Китайской стене
97. Посетить снова Прагу
98. Попить чай в Лондоне
99. Написать статью для газеты
100. Написать роман в стихах

Кстати, Вы можете попробовать эти онлайн сервисы:

Удачи в осуществлении ваших желаний!

Успехов в осуществлении желаний!

Photo by no heros in my SkY.-, Mitchell Bartlett, y-a-n, danorbit.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями :)

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники