Друзья, если вы занимаетесь каким-либо видом спорта и вам нужна кристаллизованная мотивация, то вам надо прочитать книгу легендарной Крисси Веллингтон «Жизнь без границ».

Эта девушка — легенда современного триатлона. И никакого нибудь обычного бега на 5 км, а триатлона «Ironman», в котором просто дойти до конца — это уже огромное достижение для любого человека.  Ironman — это испытание и огромное напряжение для любого человека, будь это новичок или профи. Она — четырехкратная чемпионка по триатлону, которая никогда не сдавалась. Также за ее плечами работа в политике на благо родной Великобритании, а также огромная общественная жизнь. Но что ее отличает, так это огромное упорство, неистребимое, даже маниакальное желание быть лучшей, а также любовь к спорту.

Крисси пишет в этой книге о себе просто и понятно, без всякого самолюбования и самовосхваления. Крисси иногда чересчур откровенна, что поначалу даже может и шокировать, но потом ты понимаешь, что она сама по себе очень скромный и простой человек, которому нечего что-то скрывать или преувеличивать.

Она также поведает вам о своих школьных и студенческих годах, о том как ее настойчивый характер одновременно помогал и мешал в достижении успеха. Также Криси расскажет нам о том, как она влюбилась в триатлон. Как она проводила время в Непале и в лондонских конторах в начале своего пути, чтобы обрести себя. Вы узнаете о тренировках «Ironman», которые доводили Крисси до исступления и до пределов ее возможностей, и о том, как они закалили ее.

Криси прошла через нечеловеческие тренировки, унижения, через борьбу с самим собой, через множество травм, падений, разочарований для того, чтобы стать Чемпионом. И именно Чемпионом в смысле преодоления самого себя, своих негативных фишек в характере.

Стихотворение Редьярда Киплинга «Если» является личным мотиватором Крисси, которое напоминает ей о стойкости и уравновешенности.

О, если ты спокоен, не растерян,
Когда теряют головы вокруг,
И если ты себе остался верен,
Когда в тебя не верит лучший друг,
И если ждать умеешь без волненья,
Не станешь ложью отвечать на ложь,
Не будешь злобен, став для всех мишенью,
Но и святым себя не назовешь, -
И если ты своей владеешь страстью,
А не тобою властвует она,
И будешь тверд в удаче и в несчастье,
Которым в сущности цена одна,
И если ты готов к тому, что слово
Твое в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова -
Без прежних сил — возобновить свой труд, -
И если ты способен все, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Все проиграть и все начать сначала,
Не пожалев того, что приобрел,
И если можешь сердце, нервы, жилы
Так завести, чтобы вперед нестись,
Когда с годами изменяют силы
И только воля говорит: «Держись!» -
И если можешь быть в толпе собою,
При короле с народом связь хранить
И, уважая мнение любое,
Главы перед молвою не клонить,
И если будешь мерить расстоянье
Секундами, пускаясь в дальний бег,-
Земля — твое, мой мальчик, достоянье.
И более того, ты — человек!

Мантра Кристи — «Никогда не сдавайся — и улыбайся». Поэтому вы всегда можете видеть ее финиширующей с улыбкой на лице.

А напоследок, почитайте немного о некоторых друзьях Криси, о которых она тепло отзывается в своей книге. Подобные примеры ясно говорят нам, что мы просто лентяи и бездарно тратим свое здоровье и не ценим его.

Скотт Ригсби — первый человек, который закончил Ironman без обеих ног — http://www.scottrigsby.com/.

Руди Гарсия Толсон — первый, кто завершил Ironman с ампутированными ногами выше колен, призер параолимпийских олимпиад — http://en.wikipedia.org/wiki/Rudy_Garcia-Tolson.

Сестра Мадонна Бадер или «Железная монашка» — http://www.trilife.ru/news/new.php?id=2819.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями :)

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники