Synderesis. Интернет-журнал

Category: Дело (page 1 of 5)

Вы — это не ваша работа

Вы - это не ваша работаПродолжу делиться впечатлениями о книге Minimalism: Living a meaningful life.

Если задуматься, то многие люди настолько сильно отождествляют себя со своей работой, что они привыкли говорить о себе как о профессии: «Я — врач» либо «Я — бухгалтер». Это абсолютно круто, правильно и клево, когда работа нравится человеку, и он получает от нее просто кайф, наслаждаясь каждым шагом, который он делает. Любое действие, которое он совершает в работе, наполнено мастерством и любовью. Он может бесконечно и увлеченно рассказывать о деталях и делиться своим опытом. Зачастую, когда увлечение и работа совпадают в человеке, то очень трудно сбить человека с его пути, и вопрос счастлив ли этот человек, даже не будет возникать.

Но подобные совпадения — это редкость. Зачастую, человек постепенно увлекается работой, он захвачен ее содержанием, а может быть деньгами, которая приносит эта работа, либо ему нравится власть от нее, но само содержание работы ему категорически не нравится. И часто многие люди ненавидят свою работу, но не могут или не хотят сменить ее.

Увлечение — вот что может определять нас как личность. Изумительно, если любимая работа и есть главное увлечение в жизни. Увлечения могут завести нас в далекие дебри фантазий и мечтаний. Увлечения способны раскрыть нашу истинную суть, которые позволят нам делать то, что нам хочется, делать все, что нравится. Чувство защищенности с трудом обменивается на состояние неопределенности. А у везунчиков денежный вопрос решается сам собой. Ведь недаром говорят, что нужно делать то, что нравится, а деньги придут сами.

Западная блогосфера пестрит примерами того, как многие люди отказывались от своей работы, которая им не нравилась, а взамен слушали свое сердце и жили своим увлечением, при этом существенно зарабатывая меньше, но взамен чувствуя себя намного счастливее.

Фото: Daniele Zedda.

3 главных совета для начинающего предпринимателя

3 главных совета для начинающего предпринимателяСовсем недавно я высказал основную мысль в нашем деле на конференции по современному предпринимательству. Один новоявленный предприниматель спросил меня: «Как Вы думаете, какие три вещи мне необходимо сделать, чтобы начать успешный бизнес?»

В то время как можно дать миллион советов любому начинающему предпринимателю, начиная с обязательного списка-минимума тех книг, которые следует прочитать, и тех людей, с которыми нужно пообщаться, и заканчивая советом свыкнуться с мыслью о том, что в течение первого года-двух придется есть только быстрорастворимую лапшу, внизу приведены три самых важных пункта действий, к которым любой начинающий предприниматель должен отнестись с ответственностью.

Выполнение хотя бы одного из этих пунктов поможет вам преуспеть. Выполнение всех трех даст мощный заряд вашему бизнесу и направит вас на путь успеха.

1. Сожгите все корабли

Представьте себя на секунду воином, который отправился по морю к землям противника. За несколько мгновений до начала атаки ваш командующий выкрикивает: «Мы должны сжечь все корабли перед тем, как начать наступление!»

Каково бы вам было?

Если вы похожи на меня, то вы бы, конечно, испугались. Но при этом у вас еще появился бы отличный стимул. Неожиданно вы понимаете, что единственный безопасный путь домой лежит через вашу победу.

Если вы хотите преуспеть в качестве предпринимателя, сожгите все корабли. Настройте себя только на успех и уничтожьте все возможные альтернативы. Не обращайтесь к своему прежнему начальнику с вопросом, а есть ли перспектива вернуться обратно на работу. Не допускайте даже мысли о том, что стоит продолжить учебу, если через полгода после запуска ваш бизнес не будет давать прибыль. Не ищите подработку, чтобы свести концы с концами и немного разрядить накаленную обстановку. Лучше возьмите кредит, и пусть этот страх мотивирует вас.

Настройтесь на успех, сжигая все корабли и пути для отступления.

2. Найдите наставника

Теперь, когда вы уничтожили все пути для отступления, возьмите в свою команду наставника, который станет одним из главных ее членов. Хороший наставник покажет вам, как следует справляться с неудачами, и поможет быстрее добиться успеха.

Где же найти такого учителя? Подумайте, чего бы вы хотели добиться лет через 10-20. Затем отыщите такого человека в своем городе, который уже этого добился, и напишите ему/ей письмо на электронную почту. Попросите встретиться за чашечкой кофе, перекусить в кафе и т.д., в зависимости от того, что удобно для этого человека. Хотя бы на 15 минут.

Как только вы договоритесь о встрече, постарайтесь 80% времени за беседой слушать своего наставника. Свяжитесь с ним снова через несколько месяцев, рассказав о том, как продвигается ваше дело, и попросите встретиться снова. Продолжайте устраивать такие встречи до тех пор, пока ваши отношения не станут крепкими.

3. Оставайтесь жизнерадостными

Сегодня модно говорить начинающим предпринимателям, что жизнь – легкая штука, если вы помешаны на своем деле и настроены на успех. К сожалению, я не думаю, что это так. Несмотря на то, что предпринимательство – это дело, способное принести неплохой доход, это еще и упорная борьба за выживание в течение первого года и даже больше.

Совет, который поможет вам пережить шаткий этап запуска своего бизнеса, — убедиться в том, что ваша жизнь за пределами начатого занятия остается такой же легкой и непринужденной. Убедитесь, что каждую неделю вы планируете хотя бы одно занятие или развлечение, которого ждете с нетерпением. Вы будете отдыхать за этим занятием и заряжаться энергией, которую потом направите в бизнес.

Кроме того, жизнь слишком коротка, чтобы забыть об отдыхе.

Начало – это всегда самый трудный этап. На самом деле, большинство подобных начинаний терпят крах еще до того, как появляется малейший шанс добиться успеха. Максимально используйте все возможности, уничтожив пути для отступления, вооружившись советами наставника и не забывая при этом наслаждаться жизнью.

Удачи!

Перевод статьи: «3 Essential Actions for the New Entrepreneur».

Автор перевода: Ольга Асташина.

Фото: Chris Bartow.

Рецензия: Марк Нейджер, Клинт Нильсен, Фрэнк Нурига «Startup Weekend»

Startup Weekend. От идеи до компании за 54 часаВы мечтаете создать свой бизнес? У вас есть идея, но вы боитесь поделиться ею с другими людьми? Или у вас нет идей, но есть отличные навыки и желание быть в команде целеустремленных людей? Тогда эта книга для вас!

Издательство «Манн-Иванов-Фербер» выпустило очередную отличную книгу про стартапы — «Startup Weekend. От идеи до компании за 54 часа». Ее авторы — это руководители одноименной некоммерческой организации «Startup Weekend», миссией которой является обучение предпринимательству, укрепление бизнес-сообщества и помощь в запуске стартапов. Startup Weekend стартовала в 2007 году. Сейчас под руководством авторов этой книги одиннадцать постоянных сотрудников и более 120 добровольцев проводят стартап-уикенды по всему миру, помогая начинающим предпринимателям воплощать свои идеи.

Когда я только-только обратил внимание на эту книгу, то поначалу удивился: как такое возможно, чтобы за 54 часа пройти путь от идеи до компании. Сама фраза мне казалась абсурдной, однако я понимал, что за ней кроется более важная и интересная суть.

Авторы книги начинают повествование c истории о создании своей компании Startup Weekend. Даже на их примере уже становится ясно, что без упорства, веры в себя, налаживания связей и доверительных отношений почти нереально создать успешную организацию. Особое внимание авторы обращают на важность доверия и полномочий. Если вы хотите быть успешным предпринимателем, то вам придется доверять людям и наделять их полномочиями. Принимая участие в стартап-уикенде, вам так или иначе придется это делать.

Но что же такое стартап-уикенд? Это мероприятие, где собираются люди с самыми разными интересами, где рождаются новые и интересные проекты, где проходят боевую закалку потенциальные предприниматели. Условно говоря, оно начинается вечером в пятницу и заканчивается в воскресенье. Каждый участник за короткий период времени презентует свою идею другим участникам и судьям, после этого происходит знакомство между людьми и начинается формирование команд. В течение оставшегося времени команды сплоченно и усиленно работают над реализацией их общей идеи и подготовкой к финальной презентации. В воскресенье каждая команда представляет проект перед судьями, являющимися экспертами, инвесторами, бизнес-ангелами.

В предисловии к данной книге  Ольга Гриневская, организатор Startup Weekend Russia, обрисовала это следующим образом: «На Стартап-уикенде любая идея, появившаяся у тебя в голове, получает шанс. Ты можешь обсудить свои задумки с опытными экспертами, поучиться у успешных предпринимателей и посмотреть на свою идею чужими глазами, чтобы объективно оценить ее сильные и слабые стороны. Если идея выдерживает на прочность первый этап — общения и обсуждения, предприниматель получает возможность привлечь и вдохновить других специалистов, найти команду и деньги на реализацию своего проекта.»

Но если у вас нет идей или она оказалась не совсем хорошей, то не отчаивайтесь! Стартап-уикенд — это прежде всего сообщество людей, сообщество команд. Вам может понравиться чья-то идея и почему бы тогда не присоединиться к человеку, рассказавшему ее? Ведь это так просто.

Книга мотивирует, побуждает и вселяет веру в то, что раньше казалось почти невозможным. Читая ее, я ловил себя на мысли, что главным препятствием для меня самого и для многих моих друзей/знакомых была именно боязнь довериться, поделиться своей идеей. Хотя, если признаться честно, я уже избавился от этой боязни. Ведь, к примеру, даже этот интернет-журнал был создан благодаря высказанной идее, благодаря хорошим доверительным отношениям.

Авторы делятся примерами многих людей, добившихся успеха с помощью стартап-уикендов. Были даже такие, кто сомневался в себе и даже не мечтал об участии в каком-либо стартапе, но их жизнь круто менялась после пребывании на стартап-уикенде.

Сквозь всю книгу проносится идея авторов о новой революции в умах людей, в обществе. Предпринимательская революция, которая может кардинально изменить мир к лучшему, начинается и уже происходит сегодня, именно сегодня. Когда люди стремятся привнести в мир что-то новое, когда они перестают оглядываться и надеяться на гигантские корпорации и правительства, когда финансовые кризисы заставляют задуматься о внезапном лишении рабочего места, то потихоньку взрастает общее чувство предпринимательства, схожее по своим ощущениям с чувством свободы.

И если вы когда-либо задумывались о предпринимательстве, о реализации своей «секретной» идеи, то эта книга для вас. Возможно, прочитав эту книгу, вы проведете в своем городе нечто подобное, сравнимое со стартап-уикендом, найдете единомышленников и наконец-то превратите свою мечту в реальность.

Главное, дерзайте! Ведь уже тысячи человек смогли, а, значит, сможете и вы. :)

3 совета: как оставаться в прекрасном расположении духа на напряженной работе

3 совета: как оставаться в прекрасном расположении духа на напряженной работеСовременное общество просто пронизано негативом. Возможно, каждое поколение чувствует подобное, но для тех из нас, кто относительно недавно влился в этот «реальный мир» и трудоустроился на полный рабочий день, его рабочее место может показаться настоящим чистилищем (хотя, может, это я так негативно настроен). Угнетает не только поиск работы, но и низкое жалованье, скудная прибыль, а боевой дух подтачивают многочисленные заголовки в прессе о кризисе в экономике и самом низком уровне здоровья нации за все время наблюдений. Учитывая все это, те из нас, которые смогли устроиться на работу, оказались счастливчиками и встали на путь финансовой ответственности и общественной значимости.

Все это крайне позитивно и заслуживает похвалы. Итак, в результате этих долгих часов на работе, взаимодействия с новыми людьми, работы над сложными проектами одна из самых сложных задач для всего трудящегося мира – оставаться в хорошем расположении духа, когда все вокруг тебя просто источают негатив. Конечно же, это не означает, что дела на работе всегда будут вызывать только негативные эмоции, возможно, этого вообще никогда не случится. Но если такая ситуация все же происходит в вашей жизни, она может крайне неблагоприятно повлиять на ваш успех и счастье на рабочем месте. Воспользуйтесь тремя обозначенными советами, чтобы помочь самому себе быть всегда в приподнятом настроении и показывать отличные результаты на работе, даже если всё вокруг вас просто источает недоброжелательную атмосферу.

Полностью контролируйте ситуацию вокруг себя

Первый шаг на пути овладения ситуацией над всеми происходящими вокруг вас негативными вещами – это признать сам факт недоброжелательного окружения и его источников. Постарайтесь определить, откуда исходят все негативные ощущения. Поняв, что является источником подобных чувств, не надейтесь винить этот источник во всех своих бедах; вместо этого постарайтесь получше выяснить, почему данная вещь или человек рождает в вас такие эмоции. Как только вы поймете причину этого негатива, попытайтесь определить, что можно сделать или сказать самому себе, чтобы изменить это недоброжелательное восприятие. По возможности избегайте обстоятельств и ситуаций, которые вызывают у вас негатив. Тем не менее, такой выход не всегда возможен. Если вы вынуждены сталкиваться с негативными ситуациями на протяжении всего дня, разработайте для себя способ, который поможет вам оставаться в хорошем расположении духа. Как только вы оказываетесь в какой-то неблагоприятной ситуации на работе, старайтесь делать что-то, что, как вы точно знаете, приподнимет ваше настроение. Ваше умение распознавать подобные негативные ситуации заранее может помочь вам всегда оставаться на волне позитива.

Действуйте на опережение

Ищите способы менять неблагоприятные для себя ситуации. Если негатив вносит какой-то конкретный человек, просто поговорите с ним напрямую. Не набрасывайтесь на него, а просто объясните свои чувства и то, что такое общение вам явно не подходит. Старайтесь контролировать себя: не нападайте на коллегу, тем самым еще больше накаляя ситуацию. Зачастую люди, которые постоянно негативно настроены на работе, даже не осознают того, что они делают. Если, на ваш взгляд, это профессионально, укажите им на это. Вы должны говорить прямо, но не грубо. Вы не хотите шокировать или смутить вашего собеседника, но вы должны недвусмысленно дать понять, что он может и не может говорить в вашем присутствии. Все эти действия помогут вам стать более хорошим сотрудником и создадут плодотворную и благоприятную обстановку на работе. Вы должны предупреждать ситуацию. Молчание, как правило, только законсервирует сложившиеся проблемы.

Всегда концентрируйте позитив

Старайтесь выделять позитивные вещи как в своей работе, так и в работе других. Эти перемены должны проявляться в ваших действиях и словах. Но для этого нужно контролировать свои собственные мысли. Следуйте упомянутым выше советам, чтобы всегда оставаться оптимистически настроенным человеком, а потом начните помогать окружающим вас людям, показывая пример. Определите, что люди вокруг вас делают хорошо и что делаете хорошо вы. Став человеком, который всегда позитивно настроен, вы превратитесь в того, к кому окружающие будут тянуться. Хороший лидер всегда настроен позитивно. Сосредоточьтесь на том, что делаете хорошо вы и ваши собеседники, прежде чем углубляться в проблемы. Конструктивная критика – самый правильный подход к общению с коллегами и отношению к самому себе.

Перевод статьи: «3 Tips for Finding Positivity in an Endlessly Negative Workplace».

Автор перевода: Ольга Асташина.

Фото: s_falkow.

55 советов, как справиться с нагрузкой на работе

Вне зависимости от того, в какой сфере деятельности вы заняты, в какой отрасли или компании вы работаете, нагрузка существует повсюду. Ниже предлагаются 55 советов, которые помогут вам лучше справиться с ней.
55 советов, как справиться с нагрузкой на работе

  1. Ясно определите свои карьерные цели. Чего Вы хотите достичь в результате всего этого? Соответствует ли это Вашим жизненным целям? Это именно то, что должно поддерживать Вас каждый день.
  2. Каждый день идите рано на работу. Пусть это будет хорошим началом.
  3. Расставьте все по порядку. Определите для себя сектор из двух задач.
  4. Имейте при себе список дел с задачами, которые вам необходимо выполнить.
  5. Сверяйтесь со своим списком в течение дня, чтобы удостовериться, что вы делаете все правильно.
  6. Кратко записывайте все остальные задачи, которые появляются, в записную книжку. Приступайте к ним, когда освободитесь.
  7. Не пропускайте обед. Это вредно. Кроме того, вы не сможете эффективно работать, если у вас не будет энергии.
  8. Не обедайте за рабочим столом. Выйдите хотя бы ненадолго на свежий воздух.
  9. Пообедайте вместе с коллегами по работе. Самое время, чтобы снять напряжение.
  10. Развивайте полноценные отношения со своими коллегами по работе.
  11. Помогайте своим коллегам по работе. Вы будете чувствовать себя лучше, когда будете что-то отдавать.
  12. Обзаведитесь наставником в собственной компании или где-либо еще. Он/она имеет больше опыта и может поделиться ценным советом.
  13. Станьте наставником для кого-нибудь на работе. Помогая решать кому-то его собственные проблемы, вы сможете по-новому взглянуть на свои.
  14. Осознайте, чего ждет от вас ваш босс. Регулярно обсуждайте/просматривайте собственный рабочий план.
  15. Достигайте самых высоких результатов.
  16. Выстраивайте истинно дружеские отношения со своим боссом.
  17. Обсуждайте с кем-нибудь свои проблемы. Не держите их внутри себя.
  18. Не опаздывайте на собрания/обсуждения/встречи.
  19. Готовьтесь к собраниям/обсуждениям/встречам.
  20. Старайтесь предвидеть потенциальные проблемы.
  21. Подготовьте возможные планы на случай таких проблем.
  22. Думайте о возможностях, а не о проблемах.
  23. Сосредоточьтесь на общей картине. Смотрите на долгосрочную, а не на краткосрочную перспективу.
  24. Отнеситесь к проблеме по-новому, взглянув на собственную ситуацию с точки зрения другого человека.
  25. Следуйте принципу 80/20. Избавьтесь от 80% второстепенных вещей и дел.
  26. Сосредоточьтесь на том, что можно сделать в сложившейся ситуации.
  27. Распределяйте работу там, где это возможно.
  28. Учитесь говорить «нет», если задание не является для вас приоритетным.
  29. Переключитесь на другое, если ничего не можете сделать в этой ситуации.
  30. Положитесь на опыт и знания ваших коллег.
  31. Поднимайте проблемы перед собственным боссом, если они за пределами ваших возможностей.
  32. Определите источники собственного напряжения и найдите решение проблемы.
  33. Вознаграждайте себя, если что-то выполнили.
  34. Создайте социальную сеть на своем рабочем месте.
  35. Поддерживайте свой круг общения за пределами работы. Ваша жизнь не вращается вокруг работы.
  36. Дышите глубоко и спокойно все время.
  37. Формируйте хорошую осанку. Она заставляет вас выглядеть лучше, позволяет вам думать лучше и в будущем предотвращает боли в спине.
  38. Ежедневно медитируйте, чтобы навести порядок в голове.
  39. Слушайте свою любимую музыку, когда работаете (естественно, в наушниках).
  40. Занимайтесь спортом. Выделяйте для него определенное время каждую неделю.
  41. Сделайте свой стол удобным для работы. Создайте организующую систему, поставьте личные фото, уберите ненужные вещи и т.д.
  42. Отдыхайте от компьютера время от времени. Сходите в туалет, дойдите до буфета и т.д.
  43. Перекусите фруктами, если испытываете голод.
  44. Поставьте бутылочку/стакан с водой около себя. Многие сотрудники не пьют ежедневно достаточное количество воды.
  45. Заглядывайте наперед в свой ежедневник/еженедельник, чтобы знать, что идет следующим по плану.
  46. Будьте хозяином своего времени.
  47. Возьмите на себя обязательство уходить с работы вовремя.
  48. Делайте то, что необходимо сегодня, и откладывайте остальное на завтра. Работа никуда не убежит.
  49. Высыпайтесь каждый день. Старайтесь спать не меньше 6 часов. Это позволит дольше работать на следующий день.
  50. Отдыхайте, если болеете. Вы не супермен, но даже супермен время от времени устает.
  51. Рационально управляйте своими возможностями.
  52. Если дела идут тяжело, помните, что все это – часть вашей работы – за это вам платят деньги.
  53. Сосредоточьтесь на том, что вы любите в своей работе.
  54. Расслабьтесь после трудового дня. Возьмите тайм-аут для отпуска.
  55. Оставьте свою работу. Если все предыдущие 54 совета не помогают, и ваша работа слишком тяжела для вас, бросьте ее. Нет никакого смысла проживать жизнь, полную страданий.

Советы в качестве бонуса!

  1. Делайте все постепенно. Как выразился Майкл Джордан “Шаг за шагом, я не вижу иного пути для достижения чего-либо”.
  2. Отделите себя от ситуации. Люди становятся напряженными и раздраженными, потому что они объединяют себя с проблемой и последствиями. Признайте, что это существует отдельно от вас, посмотрите на это объективно.
  3. Делайте все зависящее от вас, а остальное приложится.

Перенесите точку контроля внутрь. Вы обычно вините за все, что происходит, внешние обстоятельства или берете ответственность на себя? Если Вы возьмете под контроль все, что происходит, даже если кажется, что это нельзя контролировать, вы будете лучше подготовлены, чтобы справиться с тем, что случится.

Перевод статьи: «55 Tips to Manage Work Stress».

Автор перевода: Ольга Асташина.

Фото: visodd.

Older posts

Copyright © 2017 Synderesis. Интернет-журнал

Theme by Anders NorenUp ↑