Synderesis. Интернет-журнал

Category: Творчество (page 1 of 2)

Творчество в широком смысле слова

Сегодня вашему вниманию мы хотим представить статью от Александра Марфицина. Эта статья впервые была опубликована на marfitsin.com. Уверены, вам понравится!

Творчество в широком смысле словаЧто такое творчество? Обычно, мы понимаем под этим словом одну из следующих сфер деятельности: рисование, фотография, музыка. Однако, на мой взгляд, этот список далеко не полный. Ведь в широком смысле слова, творчество — это процесс превращения хаоса в порядок. И здесь уже становится понятно, что очень многие занятия в нашей жизни, которые нам кажутся вполне обычными, являются, на самом деле, одной из форм выражения творчества.

Уборка — это творчество. Приготовление еды — творчество. Написание поста — творчество. Создание и развитие бизнеса — творчество. Построение отношений с людьми — творчество. Очень многое в нашей жизни — творчество.

Порой мы занимаемся чем-то из вышесказанного, и не придаем этого особого значения. Для многих из нас, такие занятия как уборка и готовка еды — что-то нейтральное, обыденное, рутинное. Но стоит посмотреть на эти занятия под другим углом, осознанно — как они сразу начинают приносит удовольствие. По крайней мере, для меня.

Например, мне нравится мыть посуду. Мне нравится видеть сначала стопку грязных, а потом — чистых тарелок. Нравится сам процесс, когда ты невооруженным глазом видишь, как делаешь тарелку чистой. Мне нравится в этом то, что результат ты видишь налицо. Ты видишь, как делаешь что-то лучше. Даже не создаешь, а просто улучшаешь. Необязательно самому придумать и произвести тарелку. Надо хотя бы сделать её лучше, просто вымыв её и положив на своё место.

Ещё более широкие ощущения даёт уборка. Сначала, перед тобой пыльные столы и подоконники, грязные окна и пол, набитый мусором ящик или шкаф. Затем, постепенно, ты берёшься за что-то, например, за пол, моешь его. И он на глазах становится чище. На глазах мы видим, как мы сами, своими руками, создаем порядок чистых вещей из хаоса грязных. Это удивительно, как много радости может приносить такие, казалось бы, обычные занятия.

А каким творчеством нравится заниматься вам?

Автор: Александр Марфицин.

Фото: nickwheeleroz.

Лоскутки вселенной Рэя Бредбери

«В ту ночь, когда он умер, мир обеднел на десять

миллионов поступков».

Рэй БрэдбериПоступки писателя – это слова. В которых целая жизнь: мысли, эмоции, характеры, события…

Шестого июня не стало одного из самых замечательных мастеров слова нашего времени – Рэя Бредбери. Я его очень люблю. За живые, яркие мысли. За смыслы прорастающие в сюжетах его книг, как деревья – естественно и мощно. За слова, которые имеют вкус, запах и температуру – потому что ты все это чувствуешь, когда читаешь. За аутентичность, с которой он умудрился прожить такую долгую жизнь. Бытие самим собой в жизни и в творчестве. Надо сказать, в век «имиджомании» — это уже редкость.)

Так чувствовать жизнь и людей – нутром, сердцем, всем своим существом – это великий дар. А способность оставить это после себя – большой подарок нам, тем, кто остается… Потому что, читая Бредбери, ты не просто читаешь слова. Глазами его героев ты видишь мир по-другому, не так, как привык. Тебе показывают, как это можно видеть. И ты учишься видеть и чувствовать так. А это – много…

Я не нахожу лучшего способа почтить память этого человека, чем прислушаться к нему – к его простым и глубоким мыслям. Это как побыть рядом, как будто сидишь с ним за одним столом, наслаждаясь восхитительным вкусом вина из одуванчиков.)

Попробуйте несколько глотков:

* «Не важно, что именно ты делаешь, важно, чтобы все, к чему ты прикасаешься, меняло форму, становилось не таким, как раньше, чтобы в нем оставалась частица тебя самого. В этом разница между человеком, просто стригущим траву на лужайке, и настоящим садовником».

* «Сами по себе мы ничего не значим. Не мы важны, а то, что мы храним в себе».

* «В войне вообще не выигрывают. Все только и делают, что проигрывают, и кто проигрывает последним, просит мира».

* «Нет, нет, книги не выложат вам сразу всё, чего вам хочется. Ищите это сами всюду, где можно, — в старых граммофонных пластинках, в старых фильмах, в старых друзьях. Ищите это в окружающей вас природе, в самом себе. Книги — только одно из вместилищ, где мы храним то, что боимся забыть. В них нет никакой тайны, никакого волшебства. Волшебство лишь в том, что они говорят, в том, как они сшивают лоскутки вселенной в единое целое».

* «У Зла есть только одна сила — та, которой наделяем его мы сами».

Дай бог каждому из нас прожить такую жизнь, какую физическая смерть отменить уже не в состоянии…

Полное интервью Рэя Брэдбери Дмитрию Диброву можно прочитать по данной ссылке.

Автор: Оксана Токарева.

Терапия творчеством

Терапия творчествомМощный исцеляющий эффект творческого процесса известен давно. И с успехом используется в психотерапии. Секрет действия творчества на человека прост: это возврат в естественное состояние, которое само по себе – целительно.

Каждый день мы воспринимаем и пропускаем через себя окружающий мир. Все, что мы видим, слышим и к чему прикасаемся, преобразуется внутри нас – в эмоции, мысли, идеи. Это и есть вдохновение. Мы вдыхаем энергию окружающего пространства. И выдыхаем в процессе творчества, воплощая свои идеи, мысли и эмоции. И таким образом возвращая энергию миру. То, что «выдохнул» один человек, может стать источником вдохновения для других.

Так мы творим совершенно неповторимый мир, осмысленный и живой. Это и есть то естественное состояние творца, которое изначально свойственно человеку.

Не важно, каким именно способом происходит выход трансформированной энергии. Человек может выразить свои чувства в песне, в картине, в танце, в слове. Он может сделать скульптуру из камня или глины. Или изобрести то, чего еще не было. Важно то, что этот выход должен быть. Когда его нет, человек задыхается.

Он больше не может дышать полной грудью, внутри него – застойная энергия. И она разрушительна во всех смыслах. Не в силах пропускать через себя мир, человек закрывается от него. Конечно, это отражается на его состоянии, рано или поздно выливаясь в различные нарушения психологического и физиологического характера.

Множество методов терапии, связанных с творчеством, помогают вспомнить состояние творца. Открыться, «раздышаться», выпустить застойные эмоции, выразить то, что накопилось. И восстановить контакт со своей природой и миром.

Конечно, совершенно необязательно ждать особых «показаний к терапии». Даже если явных проблем не наблюдается, человек всегда чувствует, когда ему нужно «вдохнуть» или «выдохнуть». И если это не получается сделать естественным образом, внося долю творчества в ежедневные дела, можно выразить свое внутреннее содержание через что-то другое: слово, музыку, движение, цвет…

Чтобы начать творить, не нужно быть готовым профессионалом. Главное – найти пространство и способ, который позволит быть вашему самовыражению. Прислушайтесь к себе – и ваша творческая энергия придет в движение. А навыки при желании наработаются в процессе. Не зацикливайтесь на результате. Многих людей останавливает смущение и страх, что ничего не получится.

Цель творчества здесь – сам процесс и его воздействие на ваше состояние. Иногда несколько рифмованных строчек, выплеснутых на бумагу, способны вызвать настоящий катарсис. Кропотливая ручная работа может, наконец, привести человека к равновесию, которого он не мог найти долгое время. А абстрактная картина на огромном листе – освободить от внутренней смуты и тяжести.

Что бы вы ни творили – это взаимодействие со своим внутренним состоянием. Через творческий процесс вы становитесь его автором, а не жертвой. И этот опыт помогает стать полноценным Автором собственной жизни.

Автор: Оксана Токарева.

Фото: Ron Sombilon Gallery.

От невозможного к легкому

От невозможного к легкому

Человек рождается беспомощным. Он не умеет практически ничего – даже контролировать свое тело. Учиться всем нам приходится многому: сначала – сидеть, ходить и говорить. Позже –  читать, писать и считать. И практически всю последующую жизнь мы сталкиваемся с необходимостью (и даже потребностью)  осваивать то, что раньше не умели.

Деятельность – это точка соприкосновения человека с миром, как в физическом плане, так и в социальном (миром человеческих отношений). Именно так происходит познание окружающей действительности и себя самого.

Освоение любой деятельности проходит через ряд этапов, каждый из которых мы переживаем по-особому. В этом процессе мы получаем необходимый опыт и развиваемся.

Невозможное

В этой зоне находятся те действия и деятельности, к которым – в силу разных причин – человек не готов. Например, чисто физиологически: бегать в три месяца отроду и завязывать шнурки в год. Для освоения разных умений и навыков существует сензитивный период – определенный возрастной этап, когда происходит активное развитие соответствующих структур центральной нервной системы. В эти моменты обучение происходит естественно, с оптимальной скоростью и прочностью усвоения.

Примерно то же самое происходит и в плане личностной зрелости. Есть деятельности, к самой возможности которых нужно созреть и «прийти». Continue reading

Хэнд-мэйд: креативная саморегуляция

Как найти свой вид творчества?

Как найти свой вид творчества?

Рано или поздно у каждого из нас случаются кризисы и «застои». Короткие и затяжные, легкие и тяжелые. Иногда даже – хронические и с осложнениями. Последние проявляют себя в модных современных синдромах: «хронической усталости», «менеджера», «домохозяйки», а также в разнообразных нарушениях на физиологическом уровне (от банальной бессонницы до тяжелых заболеваний).

Чаще всего, они красноречиво свидетельствуют о глубоком внутреннем конфликте. С одной стороны, не находит своей реализации потребность творить (невозможность делать то, что хочется). А с другой – навязываются жесткие требования современного мира к работоспособности человека — вплоть до круглосуточно-конвейерной (невозможность прекратить делать то, что не хочется).

Когда человек не творит – он разрушает. Иногда чувство страха или хорошее воспитание не позволяют ему  разрушать окружающий мир. И тогда человек разрушается изнутри… Continue reading

Older posts

Copyright © 2018 Synderesis. Интернет-журнал

Theme by Anders NorenUp ↑